小鳥のさえずりを聞きながら有酸素運動をすると実に楽しいです。

ナチュラル通信

平成27年３月号

湯河原の早春は梅や桜の花が咲き始めて、
「鶯やめじろ」が花の蜜を求めて
楽しそうに飛び回っています。

小鳥のさえずりを聞きながら有酸素運動をすると、
心が弾み、実に楽しいです。
皆様の処では如何ですか？

さて…今月も唐突ですが、
平成27年度誕生の赤ちゃんへ、おめでとうを言わせていただきます。
娘のクリニックで赤ちゃんの泣き声を聞くたびに、
自分が子育てをしていた時の心が蘇えります。

あの当時は毎日忙しかったけれど、とても楽しかったわね～。
そ～っと抱きしめたり、歌を歌ったり、お話をして一緒に遊んだりして、
1日がア～っと言う間に過ぎちゃった。
ママのいろいろなしぐさが心に刻まれて、スクスク成長するはずと
心から信じて育てていました。

抱きしめるたびに「赤ちゃんは笑顔で答えてくれた」。
その微笑みはママの心を癒やしてくれるから、楽しく頑張れたのかも知れないね～。

私の子供に生まれてきてくれてありがとう。