ナチュラル通信
湯河原では梅の花が咲き始め春の訪れを感じます。
平成27年２月号
湯河原では梅の花が咲き始め春の訪れを感じます。
それでも、春風が強く寒さが身に染みます。
皆様お元気ですか？
唐突ですが…
今年出産されるお母様方、ママの母乳が美味しくなる
お食事を作って食べて下さいね。
赤ちゃんはきっと元気に育って元気に生まれることでしょう。
美味しいお食事は
野菜もお肉も果物もバランスよく食べましょう。
味付けには、香辛料は使用しないほうがよいです。
赤ちゃんには良くないですから。
そして、甘い物は控えるようにしましょう。